夜勤の週は、出勤の１時間くらい前に１０分ほど布団に潜って眠気と倦怠感を取るようにしています。
このとき、布団のありがたみを深く実感するのですよ。
普段の睡眠の時にはあまり感じないもので、不思議なものです。
というたわいもない話でしたが。ヽ(´ー｀)ノ
夜勤の週は、出勤の１時間くらい前に１０分ほど布団に潜って眠気と倦怠感を取るようにしています。
このとき、布団のありがたみを深く実感するのですよ。
普段の睡眠の時にはあまり感じないもので、不思議なものです。
というたわいもない話でしたが。ヽ(´ー｀)ノ